Recentemente a banda Jota Quest lançou uma música chamada "Dentro de um abraço". Ela fala que lá é o melhor lugar do mundo, e que nele tudo se dissolve. Há alguns meses proferi tal frase, disse exatamente isso: "O melhor lugar do mundo é dentro de um abraço."
Coincidência ou não, ouvi a música é ela é muito bonitinha. Fala desse ato tão gostoso e gratuito que é o ato de abraçar.
Há mais ou menos um ano, li uma matéria que falava que um abraço com mais de 20 segundos de duração, libera ocitocina na corrente sanguínea. O famoso "hormônio do amor", traz vários benefícios físicos e mentais, ajudando a controlar medos, ansiedades, e proporcionando uma sensação de bem estar, carinho e proteção.
A correria do vida, e o distanciamento das pessoas, nos tira a oportunidade de abraçar quem amamos todos os dias, e esse simples abraço poderia resolver muitas coisas. Então, sempre que possível, abrace. E não por 20 segundos. Esqueça o relógio e se entregue. Já abraçou hoje? Eu já! :)
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